婚活疲れには独特の要因があるのです

必死に婚活を頑張れば頑張るほど、婚活に行き詰まったときにストレスを感じてしまって、精神的に疲れてしまいます。これを俗に婚活疲れと呼んでいます。婚活疲れを起こす人は、とても生真面目な人であったり、婚活をするまでプライドが高かったり、婚活中に結婚への気持ちは折れてしまったりという人に多く見られるようです。さて、婚活疲れという精神的な疲労には、婚活独特の要因があるとされています。ここでは、婚活疲れの独特な要因について書いてみます。

婚活は、自分自身を魅力的アピールしつつ、理想の結婚相手を探さなければなりません。自己アピールはアメリカ人が得意としていますが、日本人には馴染みのあまりないものです。ですから、それだけでも慣れないために疲れるのですが、理想のお相手を探し出すということも、ちょっと雲をつかむような話で、人によっては考えただけでも疲れそうです。

婚活で疲れる独特な理由とは、非常にコストがかかる上、ストレスが大きい割には、先行きが見えない部分もあり、この状態がいつまで続くのか？という気持ちになってしまうのが婚活疲れの特徴になります。婚活疲れになってしまったかな、と感じたら、婚活を少しお休みしてみるとよいでしょう。そうして、疲れが取れたらまた元気に再開しましょう。その場合、もし、気持ちの落ち込みが激しい時には、心療内科などを活用する方法もあります。

あるいは、少し婚活疲れを癒す中で、自分の婚活を振り返ってみるのもいいですね。これまでどんな婚活をやって来て、どういう成果が出ているのか、など少しまとめてみるのもオススメです。

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